POSTUP:
Najprv si dajte červenú repu upiecť do rúry, prípadne uvarte vo vode domäkka (repa nebude nikdy úplne mäkká, stačí, keď bude tak na zhryz).
Uvarenú repu vložte do nádoby mixéra a pridajte slnečnicové semienka, cícer, med, šťavu z citróna a soľ a všetko rozmixujte na hladkú nátierku.
Nátierku nechajte úplne vychladnúť a potom si ju vychutnajte s čerstvým chlebom.